M E D U Z A
           Rumia - Gdynia
           Szkoła pływania
 
PŁYWAJ Z NAMI!

 GODZ.

TOR

 
 
SOBOTA - MOSiR RUMIA
11:15 - 12:00 5
grupa średnia 

6 (wypłycony)  grupa początkująca - nowy nabór (6+ r.ż.)
12:00 - 12:45 1 grupa początkująca+ (awansująca z toru płytkiego)
2 grupa zaawansowana +
12:45-13:30 - -
6 (wypłycony) grupa początkująca - nowy nabór (6+ r.ż.)
 

NIEDZIELA - MOSiR RUMIA
9:45 - 10:30
6 (wypłycony)
grupa początkująca - nowy nabór (6+ r.ż.)

- -
10:30 - 11:15
6 (wypłycony)
grupa początkująca - nowy nabór (6+ r.ż.)
11:15 - 12:00 1 grupa początkująca+ (awansująca z toru płytkiego)
2 grupa średnio-zaawansowana
12:00 - 12:45 1 grupa średnia
2 grupa zaawansowana +
12:45 - 13:30 1
grupa początkująca - nowy nabór (8+ r.ż.)
- -
 
Pływaj z nami!
 
Grupa początkująca: dzieci, które rozpoczynają przygodę z pływaniem, nie unoszą się samodzielnie na wodzie i wymagają oswojenia się ze środowiskiem wodnym;
 
Grupa początkująca + : dzieci oswojone ze środowiskiem wodnym, poruszające się z drobnym przyborem wodnym lub unoszące się już samodzielnie - bez przyboru na wodzie, potrafiące przepłynąć w dowolny sposób ok 15m bez zatrzymania się, potrafią wykonać samodzielnie skok do wody i zanurzają głowę pod wodę;
 
Grupa średnia: dzieci, które potrafią pływać stylem grzbietowym i strzałką na brzuchu z elementami rąk do Kraula, wykonują skok do wody ze słupka, nurkują pod powierzchnię na ok 1,50m głębokości;
 
Grupa średnio-zaawansowana: dzieci, które potrafią pływać technicznie stylem grzbietowym i kraulem/st.klasycznym, potrafią wykonać skok na głowę, nurkują na odległość ok 5m;
 
Grupa zaawansowana: dzieci, które potrafią pływać technicznie 3 lub 4 stylami, potrafią wykonać skok na głowę do wody/ skok startowy do stylu grzbietowego/klasycznego, nurkują na odległość powyżej 5m. Wykonują ćwiczenia wytrzymałościowo - wydolnościowe. 
 






pływaj z nami!