|
|
|
|
GODZ.
|
TOR |
|
|
|
|
|
SOBOTA - MOSiR RUMIA |
| 11:15 - 12:00 |
5 |
grupa średnia
|
| 6 (wypłycony) |
grupa początkująca - (6+ r.ż.) |
| 12:00 - 12:45 |
1 |
grupa początkująca+ (awansująca z toru płytkiego) |
| 2 |
grupa zaawansowana |
| 12:45-13:30 |
- |
- |
| 6 (wypłycony) |
grupa początkująca - (6+ r.ż.) |
|
|
NIEDZIELA - MOSiR RUMIA
|
| 9:45 - 10:30 |
6 (wypłycony) |
grupa początkująca - nowy nabór (6+ r.ż.) |
|
|
|
| - |
- |
10:30 - 11:15
|
6 (wypłycony) |
grupa początkująca - nowy nabór (6+ r.ż.) |
|
|
| 11:15 - 12:00 |
1 |
grupa początkująca+ (awansująca z toru płytkiego) |
| 2 |
grupa średnio-zaawansowana |
| 12:00 - 12:45 |
1 |
grupa średnia |
| 2 |
grupa zaawansowana + |
| 12:45 - 13:30 |
1 |
grupa początkująca - (8+ r.ż.) |
| - |
- |
Pływaj z nami!
Grupa początkująca: dzieci, które rozpoczynają przygodę z pływaniem, nie unoszą się samodzielnie na wodzie i wymagają oswojenia się ze środowiskiem wodnym;
Grupa początkująca + : dzieci oswojone ze środowiskiem wodnym, poruszające się z drobnym przyborem wodnym lub unoszące się już samodzielnie - bez przyboru na wodzie, potrafiące przepłynąć w dowolny sposób ok 15m bez zatrzymania się, potrafią wykonać samodzielnie skok do wody i zanurzają głowę pod wodę;
Grupa średnia: dzieci, które potrafią pływać stylem grzbietowym i strzałką na brzuchu z elementami rąk do Kraula, wykonują skok do wody ze słupka, nurkują pod powierzchnię na ok 1,50m głębokości;
Grupa średnio-zaawansowana: dzieci, które potrafią pływać technicznie stylem grzbietowym i kraulem/st.klasycznym, potrafią wykonać skok na głowę, nurkują na odległość ok 5m;
Grupa zaawansowana: dzieci, które potrafią pływać technicznie 3 lub 4 stylami, potrafią wykonać skok na głowę do wody/ skok startowy do stylu grzbietowego/klasycznego, nurkują na odległość powyżej 5m. Wykonują ćwiczenia wytrzymałościowo - wydolnościowe.
|
|
|
|
|
pływaj z nami! |
|
|
|
